06월 08일 식단
2024-06-11 hit.200
오늘의 점심은 ~ 버섯된장찌개, 매운돈갈비찜, 해물겨자냉채, 오이지무침, 머윗대나물입니다.
매운돈갈비찜은 무,표고버섯,당근,대파,은행이 들어가 더 맛이 좋았습니다! 직접 담근 오이로 담근 오독오독 씹히는 식감이 최고인 오이지무침은 호불호 없이 좋아하시는 반찬이십니다~
오늘의 과일은 참외였는데요~ 참외는 수박보다 비타민 C 함유량이 많고 단백질과 당질이 풍부해서 피로회복에 좋습니다. 또 베타카로틴 성분이 다량 함유되어 있어 암세포 증식을 막아준다고 합니다.
오늘도 맛있게 드셔주셔서 감사합니다.