06월 10일 식단
2024-06-11 hit.177
오늘은 곤드레를 듬뿍 넣어 향이 좋은 곤드레밥, 꽃게된장찌개, 매콤한 우사태전복찜, 아삭아삭 콩나물이 씹히는 콩나물잡채, 감자와 계란, 야채를 넣고 버무린 맛있는 영양 감자계란샐러드, 비름나물 준비해드렸습니다~
야들야들한 우사태와 쫄깃한 전복이 만나 영양가 듬뿍~ 곤드레밥에 슥슥 비벼 드셨어요^^
맛있는 곤드레는 칼슘, 인, 철분이 많이 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 하고 빈혈을 예방해 준다고 합니다.
감자계란샐러드는 고소하고 삼삼한 맛에 식빵을 부르는 맛입니다. 저녁때 간식으로 드시겠다는 분들 속출!!
오늘도 맛있게 드셔주셔서 감사합니다~^^