가평푸른숲요양병원 24.6.23 건강식단입니다
2024-07-01 hit.164
오늘은 우리 환우분들이 제일 좋아하시는 고갈비양념구이, 주꾸미연포탕, 실곤약야채무침, 메밀만두찜, 콩나물무침, 열무김치 준비해드렸습니다~
오늘은 큰그릇에 밥과 열무김치, 콩나물무침을 넣고 고추장에 쓱쓱 비벼 드시고 시원한 주꾸미연포탕 들이키십니다~^^
살이 꽉꽉 들어찬 생물 바지락을 넣고 끓인 주꾸미연포탕 오늘 정말 시원하게 잘 끓여졌습니다~
우리 맛잘알 환우님들 주꾸미도 부드럽고 맛있으시다며 잘 드셔주셨어요^^
주꾸미는 아미노산의 일종인 타우린이 풍부하여 혈당저하를 막고 근육의 에너지 생성을 도와 활력을 돋게하는 효능이 있어요.
이에 걸맞게 바다의 피로회복제라는 별명을 가지고 있습니다^^ 크기는 오징어보다 훨씬 작지만 영양소는 몇 배나 더 풍부하답니다.
찜통같이 더운 오늘 주꾸미 연포탕 한그릇 뚝딱 하시고 기운차리셨음 좋겠습니다~
오늘도 맛있게 드셔주셔서 감사합니다^^